Zjistěte více o Flat Feet

Ploché nohy, známé také jako spadlé klenby, jsou stavem, kdy se klenba nohy zhroutí a dotkne se země ve stoje.Zatímco většina lidí má určitý stupeň klenby, ti s plochými chodidly mají malou nebo žádnou vertikální klenbu.

Příčiny plochých nohou
 
Ploché nohy mohou být vrozené kvůli strukturální abnormalitě zděděné od narození.Alternativně lze získat ploché nohy způsobené zraněním, nemocí nebo stárnutím.Mezi běžné příčiny získaných plochých nohou patří stavy, jako je cukrovka, těhotenství, artritida a obezita.
 
Poranění je častou příčinou bolesti a dysfunkce nohou, přičemž obojí může vést k plochým nohám.Mezi běžná zranění patří natržení šlach, natažení svalů, zlomeniny kostí a vykloubení kloubů.
 
Věk je často faktorem vzniku plochých nohou, protože se časem snižuje pružnost kloubů a vazů chodidel a síla svalů a šlach.V důsledku toho se může snížit výška klenby, což způsobí zploštění chodidla.
 

Komplikace plochých nohou
 
Studie ukazují, že ploché nohy mohou zvýšit riziko vzniku určitých stavů, jako je plantární fasciitida, Achillova tendinitida a holenní dlahy.Všechny tyto stavy jsou poznamenány zánětem postižených tkání, což může vést k bolesti a nepohodlí.
 
Ploché nohy mohou také způsobit bolesti nohou, kyčlí a dolní části zad.Je to proto, že chodidla jsou základem těla a jakýkoli problém s chodidly může vést k nesouososti ve struktuře kostry.To může také ovlivnit polohu hlavy a ramen, což vede k problémům s držením těla.

Léčba plochých nohou
 
Pokud jsou ploché nohy získány, cílem léčby je snížit související bolest a zánět.To může zahrnovat přidání podpory klenby do bot nebo nošení ortézy na nohy, jako jsou ortotické vložky.Fyzikální terapie se také doporučuje pro posilování svalů a protahovací cvičení spolu s aktivitami ke zlepšení rovnováhy.
 
U pacientů se strukturální abnormalitou od narození může být nutná operace k opravě spojení mezi patní kostí a jednou ze šlach nohy.Jakmile je oprava provedena, pacient může potřebovat nosit podpěry klenby, mít fyzikální terapii nebo užívat léky, které mu pomohou zvládnout bolest.